Джон Кехо говорил просто:
«Мы не живём в реальности, мы живём в своих мыслях о ней».

А «автопилот» звучит так?
— «Я не справлюсь…»
— «Опять ничего не выйдет…»
— «Уже поздно начинать…»
— «Со мной всегда так…»

Это не просто мысли. Это программы.
Твоё подсознание не спорит, оно доверяет каждому повторению и строит вокруг этого твою реальность.

И тогда:
🌺Оно ищет подтверждения твоим страхам
🌺Подталкивает к привычным реакциям — часто к бездействию

⏩Но есть практика всего на 30 секунд:

Поймай негативную мысль → спроси: «Это помогает мне или держит на месте?» → замени на поддерживающую.

Примеры:
❌«Слишком сложно» →
✅«Какой самый маленький шаг я могу сделать прямо сейчас?»
❌«Я не смогу» →
✅«Я начинаю с того, что знаю»
❌«Опять провал» →
✅«Каждый опыт — часть моего роста»

Мир не меняется сам, но твоя реакция может измениться уже сегодня. А вместе с ней действия, решения и результаты.

Хочешь глубже и регулярно работать с такими установками мягко, в поддержке и без давления?

Приглашаю тебя в закрытый клуб «НоваЯ» (https://t.me/regi_tigra/1483) - пространство для женщин, которые учатся жить из состояния покоя, а не напряжения.
Там мы вместе меняем внутренние шаблоны, слушаем себя и создаём новую реальность шаг за шагом.

Создаю, слушаю книгу и работаю ❤️Сегодня как-то так))

Дорогие мои, у меня есть отклик каждой вытянуть карту «Сейчас мне важно»

Кто хочет, пишите в комментариях @Regi_up и ставим сердечки 💕

Пост актуален до 18:00 по МСК

Я возвращаю себе силы!
Я возвращаю себе энергию!
Я возвращаю себе хорошее настроение!

Девушка зашла с запросом: «Хочу зарабатывать 350 000 рублей!» громко, чётко, почти как приказ самой себе.

Но игра молчала. Не пускала.

Я мягко предложила: «А что, если сказать это тише? Или даже… меньше?»
Она вздохнула, немного расслабилась и тихо произнесла: «Я уже зарабатываю 150 000…» и сразу щелчок. Игра открылась.

В тот же миг щелчок. Игра открылась.
«Как-то легко стало» - заметила она и погрузилась в послание, которое раскрывало ей путь к внутреннему изобилию.

«Да, сказала я, - на этом этапе твоя психика готова именно к этой сумме. Но сейчас мы обновим её на следующий уровень».

Мы пошли дальше. Через несколько ходов она уже сама, из состояния покоя и доверия, подняла сумму на 300 000, но теперь без напряжения, без крика. Просто как факт: «Да, я это достойна».

И тогда пришёл инсайт, который тронул нас обеих:
«Чтобы много зарабатывать не обязательно кричать об этом. Достаточно просто знать это внутри».

Иногда изобилие приходит не через громкие заявления, а через тихую уверенность.

Хочешь проверить, на каком уровне твоё сознание готово к деньгам? Приходи в Т-игру

С теплом, Регина @Regi_up 💛

Однажды сэр Френсис Гальтон (одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе:

"Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!".

После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.
Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное.
Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям.
Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода:

1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.
2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.

Мы - это то, что мы думаем. Мы - это все то, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир.

Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.